Ácido Úrico

O ácido úrico é produzido naturalmente no organismo pelo metabolismo das proteínas, principalmente animais e eliminado pelo fígado, intestino e rins.

Porém algumas pessoas comem carne demais, bebem água de menos, consomem álcool, abusam de diuréticos e acabam tendo excesso de ácido úrico no sangue, a hiperuricemia.
Os rins eliminam 70% do ácido úrico e o resto sai nos sucos biliares e pelo intestino com a ajuda de bactérias e protozoários da flora intestinal.
Quando o ácido úrico está em excesso, o organismo tende a depositá-lo longe dos órgãos vitais, nas juntas e nas extremidades do corpo.
Quando se deposita principalmente nas juntas causa reumatismo e degrada o líquido sinovial, aumentando o atrito dos ossos e a dor relacionada aos movimentos.
Quando se deposita nas extremidades surgem descamações na pele das mãos e/ou dos pés. E se continuar aumentando o acúmulo, causa gota.
O excesso de ácido úrico no organismo também causa resistência à insulina, portanto causa tendência à hiperglicemia, facilidade para engordar e, com o tempo, contribuir para o aparecimento da diabes tipo 2.
O que podemos fazer a respeito?
Bem, se você entendeu bem o processo, sabe que o principal órgão que precisa ser fortalecido para lidar com o ácido úrico é o rim.
Existe um suco de Aloe Vera com Uva do Monte e Maça que  melhora o funcionamento do rim.
Outra substância fundamental para ajudar a eliminar o ácido úrico é o ácido ascórbico (vitamina C),sendo que a melhor delas é feita de fibra de aveia e mel (sistema "time release").
Bebam muita água durante o dia.

Calorias Negativas

Você certamente tem um amigo maníaco por calorias. Ele conhece os números de todas as bebidas, salgadinhos, doces e dos pratos mais complicados. Mas o que pouca gente conhece são os alimentos com as chamadas calorias negativas. É isso mesmo: com eles, você emagrece comendo. Isso porque a digestão desses alimentos queima mais energia do que a contida neles, propriamente. "Essa situação também é conhecida por efeito térmico do alimento ou termogênese", afirma a nutricionista Fernanda Machado, da Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição. "Geralmente, os legumes podem ser enquadrados na categoria de alimentos com calorias negativas", afirma a especialista.
Um alimento com calorias negativas é aquele que possui menos calorias do que ele gasta para ser digerido. É o caso do limão, tangerina, melancia, ameixa, brócolis, aspargo, repolho, pepino, cebola, salsão, abobrinha, berinjela, couve-flor, nabo e pimenta vermelha. Um alimento zero calorias é aquele que não possu nenhum nutriente e que até pode causar doenças caso seja consumido em excesso, como os refrigerantes diet.

Em geral, legumes e frutas recebem o selo de "calorias negativas". São alimentos que possuem alto teor de fibras insolúveis e, para o bom funcionamento do intestino e manutenção do peso corporal, devem estar presentes diariamente, pelo menos uma vez ao dia na dieta.

É possível montar uma equação em que essas calorias negativas são subtraídas da quantidade de energia consumida no dia, mas para isso é necessário calcular o Gasto Energético Basal, Repouso e Total do individuo e analisar toda a dieta.

fonte: Revista Minha Vida

Vegetais Verdes

Os vegetais verdes contém os nutrientes que precisamos de uma forma mais equilibrada e natural, inclusive com alta quantidade de proteínas.
É comumente difundida a idéia de que só a carne contém as proteínas de que precisamos, mas pense em um gorila ou um cavalo, animais musculosíssimos que só comem grama e folhas.
A matéria prima para a construção de massa muscular é a proteína, então concluímos que esses animais conseguem obter as proteínas a partir da alfafa, das gramas e dos brotos.
É claro que você pode argumentar que a digestão deles é totalmente diferente da nossa. E é a mais pura verdade.
Se você os comesse ao natural, sua digestão não daria conta da celulose que há nesses vegetais e você perderia a maior parte dos nutrientes importantes.
Para podermos consumir esse tipo de alimento (vegetais) igual os animais acima citados, eles devem ser desidratados em temperaturas abaixo de 40 graus Celsius e reduzidos a pó, permitindo que nosso organismo REALMENTE aproveite todo o potencial nutricional, inclusive as proteínas.
Tenho um produto com Alfafa, Planta de Trigo, Pimenta Caiena e Cevada verde, puros!
A Alfafa é um dos principais alimentos do cavalo e para os que não sabem, é uma das que mais tem minerais entre todos outros alimentos.
Isso ocorre devido ao tamanho das suas raizes, que alcançam grandes profundidades, conseguindo assim retirar do solo uma maior quantidade de minerais.
Esse produto é um alimento funcional que ajuda a eliminar em até 80% da gordura dos alimentos ingeridos nas refeições. Com isso seu corpo começará a usar a gordura acumulada, ajudando a pessoa a emagrecer.
Ainda, esse alimento funcional serve para ajudar na desintoxicação do fígado.

QUALIDADE DE VIDA SEMPRE!!!

Intestino - nosso 2º cérebro

O intestino é considerado por muitos médicos e cientistas como o 2º cérebro do corpo humano. É nele que termina o procedimento digestório (novo nome dado ao aparelho digestivo), porém, quando está sujo o alimento quebrado na cadeia alimentar não pode ser absorvido.

Isso ocorre porque as paredes dos intestinos (grosso e delgado) são ásperas, rugosas e sinuosas, e os restos dos alimentos indesejáveis (gorduras, açucares etc.) com o tempo se fixam impedindo a absorção de vitaminas, aminoácidos etc.

O suco de aloe vera ajuda a limpar as paredes do intestino, agindo como um detergente.

Com a não absorção dos nutrientes e com o excesso de fezes grudadas nas paredes do intestino, a pessoas começa a desenvolver algumas doenças e principalmente o mal humor. Daí que surge o termo "enfezado".

O suco de Aloe Vera serve ainda para combater prisão de ventre, problemas gástricos etc.

O tratamento de limpeza do intestino dura 10 dias.

QUALIDADE DE VIDA SEMPRE!!!